최근 갑자기 다리에 힘이 빠졌다면, 일시적 저혈당 신호일 수 있습니다

최근 갑자기 다리에 힘이 빠졌다면, 일시적 저혈당 신호일 수 있습니다 안녕하세요 여러분😊 혹시 걸어가다가, 앉았다가 일어났을 때 다리에 힘이 확 풀려버린 경험 있으신가요? 대부분은 단순 피로나 근육 뭉침이라고 생각하기 쉽지만, 사실은 저혈당의 신호일 수도 있습니다. 저도 예전에 점심을 거르고 외근을 나갔다가, 지하철역 계단을 오르는데 갑자기 다리에 힘이 풀리더라고요. 순간적으로 “왜 이렇게 어지럽지?” 싶었는데, 물 한 … 더 읽기

콜레스테롤 수치 조절에 도움 되는 슈퍼푸드 10가지

콜레스테롤 수치 조절에 도움 되는 슈퍼푸드 10가지 안녕하세요 여러분😊 건강검진 결과지에서 “콜레스테롤 수치가 높습니다”라는 말, 한 번쯤 들어보신 적 있으신가요? 저희 부모님도 몇 년 전 혈액 검사에서 수치가 높게 나와 가족 모두가 깜짝 놀랐던 적이 있어요. 그때 식단을 바꾸고 생활습관을 조금씩 개선하니 수치가 안정되는 걸 직접 확인할 수 있었습니다. 오늘은 제가 경험으로도 효과를 본 콜레스테롤 … 더 읽기