당신의 ‘거북목’, 엑스레이로 보면 어떤 모습일까요? (feat. 5분 교정 스트레칭)
당신의 ‘거북목’, 엑스레이로 보면 어떤 모습일까요? (feat. 5분 교정 스트레칭) 당신의 ‘거북목’, 엑스레이로 보면 어떤 모습일까요? (feat. 5분 교정 스트레칭) 혹시 지금 이 글을 어떤 자세로 보고 계신가요? 출퇴근길 지하철에서 고개를 푹 숙인 채 스마트폰을 보거나, 사무실 모니터 앞에서 목을 길게 빼고 앉아 있지는 않으신가요? 사소해 보이는 이런 습관들이 쌓이면 목뼈의 곡선이 무너지면서 만성 통증을 … 더 읽기